Персональне планування харчування для здорового майбутнього

Створюйте індивідуальні плани харчування, отримуйте науково обґрунтовані рекомендації та досягайте своїх цілей здоров'я з FoodSync.

Smiling mature woman in her early 50s with gray hair, wearing a light sweater, sitting at a kitchen table with fresh vegetables and a tablet, planning her healthy meals with a warm, content expression

Революція у світі персонального харчування

FoodSync — це передовий сервіс, який поєднує наукові дослідження в галузі нутриціології з сучасними технологіями для створення індивідуальних планів харчування.

Наукові дані

Всі рекомендації базуються на сучасних дослідженнях в галузі нутриціології та дієтології.

Персоналізація

Кожен план створюється з урахуванням ваших індивідуальних потреб, вподобань та стилю життя.

Простота

Інтуїтивно зрозумілий інтерфейс робить планування харчування легким та приємним процесом.

Чому варто планувати харчування?

Покращення енергії та самопочуття

Збалансоване харчування допомагає підтримувати стабільний рівень енергії протягом дня.

Економія часу та грошей

Планування допомагає уникнути спонтанних покупок та зменшує витрати на продукти.

Формування здорових звичок

Регулярне планування сприяє створенню стійких здорових харчових звичок.

Досягнення особистих цілей

Структурований підхід допомагає ефективніше досягати цілей здоров'я та фітнесу.

Professional mature man around 45 years old with a friendly smile, wearing a casual button-down shirt, holding a shopping list while standing in a modern grocery store produce section surrounded by fresh fruits and vegetables, representing healthy food planning and lifestyle choices

Як працює FoodSync

Простий та ефективний процес створення вашого персонального плану харчування

1

Аналіз ваших потреб

Заповнюєте детальну анкету про ваш стиль життя, харчові вподобання та цілі здоров'я.

2

Створення плану

Наш алгоритм аналізує вашу інформацію та створює персоналізований план харчування.

3

Підтримка та адаптація

Отримуєте постійну підтримку та можливість коригувати план відповідно до ваших змін.

Функції платформи

Всі інструменти, необхідні для успішного планування харчування

Планування меню

Створюйте тижневі та місячні плани харчування з урахуванням ваших вподобань.

Список покупок

Автоматично генеруйте списки покупок на основі вашого плану харчування.

Аналіз нутрієнтів

Відстежуйте споживання білків, жирів, вуглеводів та інших важливих речовин.

Нагадування

Отримуйте своєчасні нагадування про приготування їжі та прийом харчування.

База рецептів

Доступ до великої бази здорових рецептів з детальними інструкціями приготування.

Прогрес та звіти

Відстежуйте свій прогрес та отримуйте детальні звіти про ваші досягнення.

Нам довіряють тисячі користувачів

Приєднуйтесь до спільноти людей, які вже змінили своє життя завдяки правильному плануванню харчування

15,000+

Активних користувачів

98%

Рівень задоволеності

2,500+

Здорових рецептів

Науковий підхід до харчування

Наші рекомендації базуються на найновіших дослідженнях в галузі нутриціології та дієтології. Ми постійно оновлюємо наші алгоритми відповідно до нових наукових відкриттів.

Співпраця з провідними нутриціологами
Регулярне оновлення даних про продукти
Врахування індивідуальних особливостей метаболізму

Що кажуть експерти

"Індивідуальне планування харчування — це майбутнє здорового життя. Персоналізований підхід дозволяє досягти кращих результатів порівняно з універсальними дієтами."
ДН

Др. Наталія Петренко

Нутриціолог, кандидат медичних наук

Почніть свій шлях до здорового харчування

Залиште свої дані, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для створення персонального плану харчування